Plan de Alimentación para Descenso de grasa

Plan de alimentación generalizado para descenso de grasa. Ideal si queres comenzar con un cambio de hábitos y lograr cambios en tu cuerpo. El plan tiene tips de cómo distribuir las comidas a lo largo del día, qué comer en cada una, cantidades generales, ejemplos de comidas, y mucho más. Ver más detalles
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Plan de alimentacíón generalizado para descenso de peso a expensas de masa adiposa (grasa). Esta opción es ideal si queres comenzar con un CAMBIO DE HÁBITOS y lograr cambios en tu composición corporal. 

El plan tiene varias páginas dónde te explico cómo organizar las comidas a lo largo del día, que incluir en cada una de ellas, opciones, porciones, ejemplos de comidas. 

Tips para acompañar el plan y que sea exitoso. 

Incluye
  • Plan de alimentación para descenso de grasa. BG Nutrición..pdf
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Plan de alimentación generalizado para descenso de grasa. Ideal si queres comenzar con un cambio de hábitos y lograr cambios en tu cuerpo. El plan tiene tips de cómo distribuir las comidas a lo largo del día, qué comer en cada una, cantidades generales, ejemplos de comidas, y mucho más.
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